【Detox】自分磨きのための美容・ダイエット・キレイの情報♪

ストレスが過剰にたまり、解消されずにどんどんたまり続けついには、心を病んでしまう。そうやって、「うつ病」が発症してしまうケースが非常に多く年々、うつ病患者が増えているのも周知の事実です。うつ病は正しく知って重症化を避けらることができるはずです。今回の記事が心当たりのある人や、家族やまわりに心当たりのある人の少しでも参考になればと思います。うつ病の初期サインとは！？うつ病で多く見られるのは睡眠障害が...

世界中をパンデミックに陥れた新型コロナウィルスですがどんなに医学や化学が進歩しても未知のウィルスは「未知」であり自然界に対しての人間の無力さに痛感されるものです。これからの時代は今回のような未知のウィルスがいつ何時、蔓延するかもわかりません。ですから、新型コロナウィルスなどの感染症に負けない身体づくりが幸せのカギとなるのではないでしょうか。ウィルスや感染症に負けないためには？ずばり！「免疫力」を高...

わたしのサロンではデトックスメニューの施術を提供しており施術の内容は、最初にハーブ浴をしリンパトリートメント（マッサージ）をします。このトリートメントはデトックスをするには効果的な施術と考えております。ダイエット目的はもちろんですが、「デトックスすることで、体も心も健康になりもしょう」というコンセプトのもとにサロンを運営しています。そこで、今回はデトックスの重要性について紹介していきます。デトック...

腸リンパの流れを良くすることは、ダイエットへのアプローチだけでなく、免疫系にも深く関係して健康との関係が深いのです。今回は、リンパのことを知ることで免疫力を高め病気に打ち勝つ体づくりに役立つ情報をお伝えします。リンパとはリンパとは血管と同様、全身に張りめぐらされており、静脈と並走して「リンパ管」が通っていてその中を「リンパ液」が流れており、リンパ管の関所のような中継点の「リンパ節」が全身のおよそ7...